若患的是无菌性慢性前列腺炎，病情也较为平稳，作前列腺按摩确实是一种简单有效的疗法，具体操作方法：在前列腺的左右两叶各按压5～6次，然后再按压中央沟处2～3次，即有白色的前列腺液自尿道流出。可每周或两周作1次，亦可根据具体条件选择超短波或其他理疗透热，每日温水坐浴1～2次，每次20～30分钟。这不仅有利于慢性前列腺液引流，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液淤积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消退的目的，还能有助于缓解会阴部、下腹部的疼痛或不适等。

　　当然，前列腺按摩并非人人适用，如果盲目按摩，反而会加重病情。有关专家指出，对于前列腺体饱满、柔软、分泌物较多的患者，作前列腺按摩不失为一种行之有效的方法，但对于被怀疑为前列腺结核或肿瘤的患者、慢性前列腺炎急性发作期的患者、前列腺萎缩或硬化的患者，均不宜进行此疗法。其次，在家里进行自我按摩时，若发现前列腺触痛明显、囊性感增强，要及时请医生诊治，切勿继续“按”下去，以免“按”出不良后果。

　　最后要交代的是，前列腺炎病人尽量不要饮酒及进食刺激性的食物或调味品之类，平时房事不宜过度，但也不必禁忌，情绪要保持乐观，加强体育锻炼等等。

　　医生指出，由于前列腺疾病的普遍性，患者人群较多，因此更多了解前列腺病的临床特征，及时发现病情，是尽早就医的前提。前列腺炎可引发的病状比较多，可能全无症状，也可以症状明显，迁延不愈。